quarta-feira, 22 de abril de 2015

O segredo da vida longa


 Viver por um longo período é o sonho de muitos e quem chegou lá tem sempre um segredo do sucesso, desta forma a senhora de 109 Jessie Gallan é  mulher viva mais antiga da Escócia e tem uma receita infalível para viver muito. Segunda ela, basta comer mingau e ficar longe dos homens que segundo ela trazem mais problemas que benefícios.


Apesar de ser a mais velha da Escólia,a senhora Gallan não é a mais velha do mundo. O título ainda pertence a senhora  Misao Okawa, do Japão, que comemorou seu 116º aniversário. Ela está viúva há mais de 83 anos, quando seu marido morreu em 1931. 
 Em 2014 uma pesquisa nacional de centenários nos Estados Unidos descobriu que os segredos para uma vida longa inclui gastar muito tempo com amigos e família e ser compromissado com a ginástica e exercícios


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