Gerontologia e Saúde

terça-feira, 10 de junho de 2014

Morre o homem mais velho do mundo

Carmelo Flores Laura onsiderado a pessoa mais velha já documentada, morreu na noite de segunda-feira (dia 09  de junho de 2014) aos 123 anos.  Segundo a certidão de batismo, ele nasceu em 16 de julho de 1890.

quinta-feira, 15 de maio de 2014

5 Dicas para Evitar a Osteoporose

1. Tente comer entre 5-6 porções de frutas e legumes todos os dias: Frutas e legumes laranja, vermelho e verde escuro são ricos em antioxidantes e nutrientes que vão beneficiar os seus ossos e a sua saúde em geral.
2. Adicione novos exercícios a sua rotina semanal: Para se proteger contra a osteoporose é importante fazer exercícios de fortalecimento muscular.
3.Consuma cálcio e vitamina D diariamente: Certifique-se de incluir alimentos ricos em cálcio em sua dieta todos os dias.
4. Tome Sol: Exponha-se ao sol no início da manhã ou final da tarde, por um período de 15 a 30 minutos
5. Conheça os fatores de risco para a osteoporose e pergunte ao seu médico quando você deve fazer uma densitometria óssea. Além de seu histórico de idade, sexo e família, há muitos medicamentos e condições de saúde que podem levar à perda óssea, aumentando o risco de osteoporose.

São Paulo: Unidades de Cuidados Prolongados para Idosos

A Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo implantou um modelo inédito de Unidades hospitalares especializados em cuidados prolongados para idosos. O objetivo é oferecer melhores condições para recuperação de pacientes de longa permanência e, ao mesmo tempo, liberar leitos de internação em hospitais gerais.
 
As Unidades de Cuidados Prolongados serão em hospitais de pequeno porte, com menos de 50 leitos, com investimentos de R$ 24,1 milhões para a revitalização das unidades e mais R$ 98,8 milhões de custeio anual. 
 
O projeto das Unidades de Cuidados Prolongados é pioneiro no Brasil, oferecendo aos pacientes convalescentes até 90 dias de internação com reabilitação física, nos casos em a recuperação é demorada e precisa de uma atenção especial antes do retorno do paciente ao seu município ou ao tratamento na rede básica.

Idosa terminal mostra seus momentos felizes no Instagran

 Viver cada momento e torna-lo único. Deste modo tão especial a americana Betty procurou mostrar  sua vida aos seus 675 mil seguidores na conta GrandmaBetty33,depois de saber que ela foi diagnosticada com câncer terminal
Betty, infelizmente, está em estágio avançado de câncer de pulmão e seu quadro é muito frágil para passar por quimio ou radioterapia
Mas ela não deixou que essa fatalidade a impedisse viver a vida e desfrutar de casa momento .
Todos os dias, ela posta foto ou vídeos de seus momentos divertido.

domingo, 11 de maio de 2014


CRESÇE O NÚMERO DE IDOSOS CUIDANDO DE IDOSOS

Quase 40% das pessoas que cuidam de idosos doentes em São Paulo são também idosas, revelam dados inéditos de um projeto da USP que monitora como os idosos estão envelhecendo na capital.

O fenômeno tem crescido no país e é atribuído ao processo de envelhecimento populacional, às famílias com menos filhos e à maior presença da mulher no mercado de trabalho, o que diminui a oferta do cuidado em casa.

Em amostra de 362 cuidadores de idosos estudados pela USP, 38% têm mais de 60 anos. A maioria (75%) é mulher ou filha (o) do idoso. A sobrecarga física e emocional também gera sentimentos de raiva, ressentimento e amargura.

A sociedade atual enfrenta a problemática do envelhecimento demográfico da população em conseqüência do aumento dos níveis de expectativa de vida e do declínio das taxas natalidade.

O aumento substancial de idosos, demanda a criação de políticas publicas especializadas para este público, com necessidades específicas e favorece o crescimento e a valorização da profissão de cuidador, sendo eles formais ou informais. É nesse contexto que surge um personagem de grande importância para o cuidado do sujeito afetado: o cuidador familiar.

E por fim, que cuidar é um ato de amor, sem, contudo, cair numa visão de que o cuidador não precisa ser cuidado que ele é responsável por tudo. Cuidar tem que ser um ato compartilhado.

quinta-feira, 10 de abril de 2014

Idosos no Facebook


Uma pesquisa de 2013 revelou que os maiores de 65 anos foram o grupo que mais cresceu na maioria das redes sociais nos Estados Unidos, incluindo Facebook e Twiter. A pesquisa ainda revela que, a porcentagem de usuários maiores de 65 anos na rede criada por Zuckerberg nos EUA cresceu 10% no último ano, e o site já alcança 45% dos que usam a internet com essa idade.O aumento contrasta com a redução de 2% (86% em 2012 para 84% em 2013) dos usuários entre 18 e 29 anos. O interesse dos idosos por redes sociais vêm aumentando principalmente nos últimos três anos, o que evidencia uma mudança no perfil de interesses e na comunicação.



As informações são do jornal O Estado de S.Paulo.

Indiano pode ser o homem mais velho do mundo

Um sapateiro reformado da Índia alega ter nascido em Janeiro de 1835, o que faz de Mahashta Mûrasi não só o ser humano mais velho do mundo, mas também o homem que mais anos viveu na História, de acordo com o Guinness World Records. Segundo o World
News Daily Report.com, todos os documentos de identificação do homem confirmam a sua versão, mas até ao momento, nenhum exame médico confirmou a veracidade da sua alegação. O último profissional de saúde que Mûrasi visitou morreu em 1971, de modo que são escassas as informações sobre o seu histórico médico.

segunda-feira, 24 de fevereiro de 2014

Amor até o fim

Uma história de amor de verdade e rara aconteceu este mês em Nova York, um casal de idosos que passou 60 anos juntos morreu de mãos dadas.  A senhora Ed Hale, de 83 anos, havia prometido à mulher, Floreen Hale, de 82 anos, que nunca a deixaria. Ele permaneceu ao lado dela mesmo após ela morrer, e acabou morrendo 36 horas depois.
Os dois se conheceram em 1952 no EUA, o amor foi imediato e  Ed prometeu cuidar de Floreen pelo resto da vida, e os dois nunca se separarariam
No fim de janeiro, entretanto, a promessa feita pelo homem de cuidar de sua mulher até o fim quase foi quebrada quando ele foi hospitalizado devido a um problema na perna,o caso fi considerado muito grave e
Ed pediu para ver sua mulher, sem saber que ela também havia sido internada em um outro hospital com problemas no coração.Ao saber disso, ficou informado e suplicou aos médicos que trouxessem seu amor para perto de si.
O hospital onde Ed estava internado concordou em transferi-lo caso suas condições de saúde melhorassem. Dois dias depois, isso foi possível, e ele foi levado para o hospital onde Floreen estava.Os dois foram instalados em camas colocadas uma ao lado da outra. Floreen pareceu confusa ao perceber que seu marido havia chegado.Os dois trocaram juras de amor novamente, deram as mãos, e alguns minutos depois Floreen morreu. Ed permaneceu ao seu lado, e sua condição se deteriorou. Após 36 horas, ele também morreu. 
Os dois foram enterrados juntos no dia 13 de fevereiro.


Fonte: G1

domingo, 2 de fevereiro de 2014

Surdez na Terceira Idade




A perda  da audição na terceira idade pode estar associada a um risco de demência, quedas, internações e problemas e saúde mental. É o que aponta uma pesquisa realizada pela Universidade John Hopkins, em Baltimore, nos EUA. 
De acordo com a pesquisa realizada, as pessoas idosas que sofrem de perda auditiva costumam apresentar uma taxa rápida de encolhimento do cérebro. Os pesquisadores analisaram dados do Baltimore Longitudinal Study of Ageing, iniciado em 1998, para comparar os cérebros de idosos com audição normal e aqueles com deficiência auditiva. O estudo avaliou 126 pessoas que foram submetidas a exames de ressonância magnética anuais para controlar as alterações cerebrais por 10 anos. Os voluntários também fizeram testes de audição. Dos avaliados, 75 apresentaram audição normal e 51 tinha deficiência auditiva, com perda de pelo menos 25 decibéis. As pessoas com deficiência auditiva tiveram as taxas de deterioração cerebrais aceleradas quando comparadas com quem tinha audição normal, com perda de mais de um centímetro cúbico de tecido do cérebro por ano. Eles apresentaram encolhimento nas estruturas responsáveis pelo processamento do som e da fala. De acordo com o estudo, os lombos temporais médio e inferior também foram afetados. As áreas são tem papel na memória e tem ligação com as fases inicias do Alzheimer

segunda-feira, 20 de janeiro de 2014

Série Fotografica Polêmica

A fotógrafa holandes Marrie Bot trabalha há mais de 30 anos com temas considerados tabus,ela desenvolveu uma série de fotografias com cenas de amor, erotismo e sensualidade com pessoas em idades idosas. 
 
 
O objetivo é explorar a estranheza causada pela associação entre velhice e sexo – segundo a fotógrafa, um dos últimos tabus da sociedade ocidental moderna

terça-feira, 19 de novembro de 2013

Sonho aos 100

Não existe idade para se realizar um sonho, a americana  Elisa Bailey  que sempre quis conhecer ursos polares tornou realidade a viagem dos seus sonhos ao completar 100 anos de idade, ela viajou para Churchill, cidade do Canadá conhecida como a “capital mundial dos ursos polares".  O medo da viagem não foi maior que a vontade de realizar o sonho e ser feliz.
Fonte G1

Cuidados na alimentação do idoso


Os idosos tendem a manter os hábitos alimentares estabelecidos na juventude, mas muitos sofrem alteração no apetite, pela redução do paladar, do olfato, pela dificuldade de mastigação e azia, tornando a alimentação menos atraente. Associado a isso, muitos têm limitações financeiras, físicas, vivem isolados, interferindo na compra e no preparo de alimentos.É fundamental que o idoso tenha uma alimentação equilibrada e que consuma também carboidratos, proteínas e gorduras boas.

Alguns cuidados podem deixar as refeições dos idosos mais atrativas e agradáveis:

- Ofereça refeições coloridas, cheirosas, saborosas e com alimentos variados;
- Ofereça o alimento sempre no mesmo horário para o idoso;
- Sempre que possível, atenda as preferências alimentares;
- Estimule o consumo de frutas como sobremesas;
- Estimule o consumo de verduras e legumes diariamente;
- Varie o modo de preparo e utilize temperos naturais (alho, cebola, cheiro-verde, coentro, manjericão, alecrim, orégano, hortelã, noz-moscada etc), pois eles dão sabor e aroma aos alimentos e podem ser usados à vontade;
- Faça as refeições junto com a família e à mesa;
- Evite o consumo de grande quantidade de alimentos em uma única refeição;
- Estimule o consumo de agua: o ideal é de 6 a 8 copos de água, suco, chás ou outra bebida não alcoólica por dia. Pessoas idosas geralmente sentem menos sede ou reduzem a ingestão de líquidos, mas isso pode ser um perigo para a circulação e para os rins;
- Use pouco sal e gordura no preparo dos alimentos.
- Evite frituras;
- Se o idoso consegue mastigar e engolir alimentos em pedaços, não há razão para modificar a consistência dos alimentos, mas caso haja alguma dificuldade, pique as frutas e os legumes duros, cozinhe ou faça purê desses alimentos.
-  Peixe, frango ou carne picada e desfiada são melhores opções do que bife.
- Privilegie pratos cremosos, como sopas e purês

Direitos dos idosos nas relações de consumo


SAÚDE

Acompanhante em internação
É direito do idoso, tanto na rede pública quanto na rede privada.
Contratação de plano de saúde
A operadora do plano de saúde não pode se negar a contratar com um idoso.
Cobertura de doenças, próteses e tempo de internação em plano de saúde
Muitos idosos têm planos de saúde anteriores à Lei de Planos de Saúde (assinados antes de 2/01/99). Tais contratos contêm cláusulas que excluem coberturas de doenças, tratamentos e próteses, ou ainda, limitam tempo de internação. 
Na grande maioria dos casos (80%) o Poder Judiciário tem aplicado o CDC (Lei 8.078/90) e declarado tais cláusulas abusivas e, portanto, nulas.
Ausência de reajustes por mudança de faixa etária em plano de saúde
O Estatuto do Idoso veda reajustes por mudança de faixa etária para idosos. A ANS aplica a regra somente para contratos assinados a partir de janeiro de 2004, quando entrou em vigor o Estatuto. Há decisões judiciais que aplicam a regra do Estatuto também para contratos anteriores a janeiro de 2004 e impedem a aplicação de reajustes por mudança de faixa etária a partir dos 60 anos. Mas não se trata de questão pacificada na Justiça.

TRANSPORTE

Transporte coletivo urbano e semi-urbano gratuito (metrô, trens metropolitanos, ônibus de linha que circulam dentro da cidade e entre cidades vizinhas, lotações etc.)
É direito do idoso (com 65 anos ou mais) acessar esses serviços gratuitamente.
Para extensão da gratuidade a idosos entre 60 e 65 anos é necessária lei municipal que regulamente o direito.
Basta apresentar qualquer documento que comprove a idade, não sendo necessário fazer cadastro, tirar "carteirinha" do idoso ou qualquer medida deste tipo.

Transporte coletivo interestadual gratuito
Cada ônibus deve reservar duas vagas gratuitas para maiores de 60 anos com renda menor ou igual a dois salários mínimos. 
Se houver mais de dois idosos que preencham essas características, a empresa deve dar desconto aos idosos excedentes de pelo menos 50% do valor da passagem.
Vagas reservadas em estacionamentos
É obrigatória a reserva de 5% das vagas em estacionamentos públicos e privados para os idosos; sua localização deve garantir a melhor comodidade do idoso.
Vagas reservadas em vias públicas
Desde 2010, há uma lei federal destinando 5% das vagas de estacionamento em vias públicas para o uso exclusivo de veículos conduzidos por idosos ou que os transportem mediante autorização emitida pela autoridade responsável pelo sistema viário.  

CULTURA E LAZER

Direito a meia entrada
O idoso tem direito a descontos de pelo menos 50% no valor do ingresso para eventos artísticos, culturais, esportivos e de lazer, bem como acesso preferencial aos respectivos locais. 
Basta a apresentação de carteira de identidade.
ESTABELECIMENTOS COMERCIAIS
Prioridade no atendimento
Poder público e estabelecimentos privados devem reservar um local para tornar mais célere e confortável o atendimento aos idosos, como caixas específicos e atendimento qualificado.
 
PROGRAMAS HABITACIONAIS
Reserva de unidades
É direito do idoso a reserva de 3% das unidades residenciais de programas habitacionais públicos, dando-lhe prioridade na aquisição da casa própria.


FINANCIAMENTO
Empréstimo consignado
As regras sobre esta modalidade de empréstimo estão na Instrução Normativa 28 do INSS:
- As parcelas são descontadas diretamente do benefício;
- É indispensável a autorização prévia, expressa e escrita para a contratação, sendo proibida a contratação por telefone;
- Ao assinar o contrato, exija sua via;
- As taxas máximas são de 2,14% ao mês, para o empréstimo, e 3,06% ao mês, para o cartão consignado (incluídos todos os custos da operação de crédito);
- É vedada cobrança de Taxa de Abertura de Crédito (TAC) ou qualquer outra taxa ou impostos;
- Para emissão do cartão de crédito é permitida a cobrança de uma taxa única no valor de R$ 15, com pagamento dividido em até três vezes;
- O consumidor pode comprometer no máximo 30% de sua renda com empréstimo consignado (20% da renda para empréstimos consignados e 10% exclusivamente para o cartão de crédito);
- O número máximo de parcelas é de 60 meses;
- As instituições devem informar previamente: valor total financiado; taxa mensal e anual de juros; acréscimos remuneratórios, moratórios e tributários; valor, número e periodicidade das prestações; e soma total a pagar por empréstimo.

Super herois da terceira Idade





sexta-feira, 1 de novembro de 2013

Fotos sensuais de idosos felizes

O dia 1° de outubro foi o Dia Internacional do Idoso, para comemorar a data, o fotógrafo amazonense Chico Batata resolveu homenageá-lo de forma sensual.
Não existe idade ou limites para ser feliz.


 Fonte: G1

quarta-feira, 9 de outubro de 2013



Vivendo o momento,
Olhando para trás,
Minhas cicatrizes e marcas
Representam o que fiz...o que seu sou.
Arrependimentos?
Do que não fiz...
Do que fiz ...jamais!

A vida corre como vento
O dia se desfaz.
Minhas lembranças e passos
O sonho mostra me passado, meu presente
Esquecimentos?
Do que não quis....
Do que quis...jamais!


domingo, 22 de setembro de 2013

Camisinha contra a Artrite

Os idosos da África do Sul preferem utilizar as camisinhas em vez de outros remédios para aliviar as dores provocadas pela artrite. Eles acreditam que o lubrificante presente no látex é mais benéfico, informou um jornal nesta sexta-feira.
Eles esfregam os preservativos em suas articulações e afirmam sentir um alívio imediato, indicou o jornal Sowetan.

Na África do Sul, onde uma em cada dez pessoas está infectada pelo HIV, os preservativos são muito fáceis de conseguir.


Especialistas médicos afirmaram que não há provas científicas de que os preservativos ajudam a aliviar a dor e declararam estar preocupados porque não são utilizados para a finalidade para a qual foram concebidos, informou o jornal.
A artrite, comum nas pessoas mais velhas, provoca dor e inchaço nas articulações.

Fonte: Band Notícias

quinta-feira, 5 de setembro de 2013


NÃO DIGA QUE NÃO PODE, 
NÃO DIGA QUE NÃO FEZ.

DIGA QUE FOI FELIZ E QUE FARIA OUTRA VEZ.

A cura do mal de Alzheimer está proxima

Pesquisadores da escola de medicina de Yale, nos Estados Unidos, descobriram uma proteína que seria o "elo perdido" na complexa cadeia de eventos que leva ao desenvolvimento do mal de Alzheimer. Ao bloquear a proteína com um medicamento que já tem sido fabricado, os cientistas foram capazes de restaurar a memória de ratos de laboratório que tinham dano cerebral semelhante ao causado pela doença. O estudo foi publicado na edição desta quarta-feira da revista especializada Neuron.

O pesquisadores revelaram o elo perdido nessa corrente: uma proteína dentro da membrana celular conhecida como mGluR5 - receptor metabotrópico de glutamato 5. Quando essa proteína é bloqueada por um medicamento parecido com o atualmente sendo desenvolvido para a síndrome do X frágil (ou síndrome de Martin & Bell), as deficiências na memória, aprendizado e densidade de sinapses foram restauradas em um rato de laboratório com um modelo de Alzheimer.